Ordnungscoaching
Weniger Reiz. Mehr Ruhe.
Ordnung darf entlasten.
Manchmal spüren wir: So wie es gerade läuft, geht es nicht weiter.
Das Zuhause fühlt sich nicht mehr entlastend an, sondern überfordernd. Überall liegen Dinge, Aufgaben oder angefangene Projekte – und mit jedem Stapel wächst auch die innere Unruhe.
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, doch Routinen halten nicht lange, Perfektion setzt unter Druck und die Energie fehlt, dauerhaft dranzubleiben.
Genau hier setzt mein Ordnungscoaching an. Ich begleite dich dabei, Strukturen zu entwickeln, die wirklich zu dir, deinem Alltag und deinem Nervensystem passen – für dich allein, deine Familie oder dein Homeoffice. Dabei geht es nicht um Perfektion oder ein perfekt inszeniertes Zuhause.
Ordnung darf entlasten, Energie sparen und Freiraum schaffen.
Wenn Dinge ihren Platz finden, entsteht oft auch im Inneren wieder mehr Ruhe und Klarheit.
Was ist Ordnungscoaching?
Ordnungscoaching bedeutet nicht, dass ich als Putzkraft oder Hauswirtschafterin komme.
Vielmehr begleite ich dich dabei, deinen eigenen Weg zu mehr Struktur, Übersicht und Alltagserleichterung zu finden – Schritt für Schritt, in deinem Tempo und mit Lösungen, die nachhaltig funktionieren.
Für wen ist Ordnungscoaching geeignet?
Für alle Menschen, die sich mehr Klarheit, Struktur und Entlastung im Alltag wünschen.
Besonders hilfreich kann Ordnungscoaching bei Neurodivergenzen wie AD(H)S, Autismus oder Hochsensibilität sein, da klassische Ordnungssysteme häufig nicht zum eigenen Denken, Fühlen oder Alltag passen.
Für Familien
Ordnung im Familienalltag bedeutet weit mehr als Aufräumen. Es geht um Strukturen, die Orientierung geben, Stress reduzieren und den Alltag für alle Familienmitglieder erleichtern.
Mögliche Schwerpunkte:
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Ordnung im Kinderzimmer oder in Gemeinschaftsräumen
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alltagstaugliche Routinen für Familien
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Strukturen für neurodivergente Kinder und Erwachsene
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Förderung von Selbstständigkeit und Orientierung
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Loslassen von materiellem oder emotionalem Ballast
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Wohlfühlräume schaffen, die Ruhe und Entlastung bringen
Für Erwachsene
Manchmal blockiert der Schreibtisch. Manchmal der Kleiderschrank. Und manchmal der Kopf voller unerledigter Dinge.
Ordnung im Außen kann helfen, auch innerlich mehr Ruhe, Fokus und Handlungsspielraum zu gewinnen.
Mögliche Schwerpunkte:
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Ordnung und Struktur im Homeoffice
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klare Trennung von Arbeit und Freizeit
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Routinen für mehr Fokus und weniger Stress
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Systeme, die auch bei AD(H)S oder Hochsensibilität funktionieren
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Ballast reduzieren und Platz für Neues schaffen
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Aufschiebe-Muster erkennen und entlastende Lösungen entwickeln
Wie läuft ein Ordnungscoaching ab?
Reflektieren & Loslassen
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich belastet – materiell wie emotional – und was du künftig loslassen möchtest.
Ordnen & Strukturieren
Wir entwickeln einfache und alltagstaugliche Strukturen, die wirklich zu deinem Leben, deinem Alltag und deinem Nervensystem passen.
Umsetzen & Dranbleiben
Schritt für Schritt begleiten wir Veränderungen so, dass Ordnung langfristig entlastet und erhalten bleiben kann.
Preise & Ablauf
Ordnung ist so individuell wie jeder Mensch und jeder Haushalt.
Manche Menschen wünschen sich Unterstützung für einzelne Bereiche wie das Kinderzimmer, den Kleiderschrank oder das Homeoffice.
Andere möchten langfristig neue Strukturen für ihr gesamtes Zuhause entwickeln.
Damit du dennoch eine Orientierung hast, arbeite ich mit einem transparenten und flexiblen Angebotsmodell, welches du weiter unten findest.
Orientierung zum Umfang
Je nach Situation können sehr unterschiedliche Zeiträume sinnvoll sein.
Erfahrungswerte:
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einzelne Bereiche: ca. 1–2 Termine
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mehrere Räume: ca. 2–3 Termine
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größere Projekte: Begleitung über mehrere Wochen möglich
Budget & individuelle Lösungen
Du hast ein festes Budget zur Verfügung? Sprich mich gern offen darauf an. Gemeinsam finden wir einen Rahmen, der zu deiner Situation passt. Auch individuelle Vereinbarungen oder Ratenzahlungen sind möglich.
Kostenloses
Erstgespräch
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob die Chemie stimmt und welches Angebot zu deiner Situation passen könnte.
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Dauer: ca. 15–20 Minuten
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Ort: telefonisch oder online
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kostenfrei
Preise & Ablauf
Beim ersten Termin verschaffe ich mir einen Überblick über deine aktuelle Situation. Gemeinsam definieren wir Ziele und starten bereits mit ersten konkreten Veränderungen.
Im Anschluss erhältst du ein individuelles Angebot, das auf deinen Bedarf abgestimmt ist.
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Dauer: ca. 3 bis maximal 4 Stunden
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Ort: bei dir Zuhause
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individuelle Angebotserstellung für ggf. Folgeauftrag
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Honorar: 390 €
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zzgl. Fahrkosten ab 10 km Entfernung
Auftakt-
Coaching
Preise & Ablauf
Einzel-
stunden
Je nach Bedarf begleite ich dich anschließend weiter – vor Ort oder online.
Vor-Ort-Coaching
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Termine sind ab 2 Stunden buchbar
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Maximal 4 Stunden pro Termin
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Honorar: 90 € / Stunde
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zzgl. Fahrkosten ab 10 km Entfernung
Online-Coaching
Ideal für Zwischentermine, Rückfragen oder Begleitung zwischen den Terminen.
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Honorar: 75 € / Stunde
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online via Zoom
Preise & Ablauf
Für größere Projekte oder längerfristige Begleitung sind auch Paketpreise möglich:
Honorar:
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6 Stunden: 510 €
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10 Stunden: 870 €
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16 Stunden: 1.340 €
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Bei Paketbuchung erhältst du einen Preisvorteil gegenüber der flexiblen Einzelbuchung.
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Nach dem Auftaktcoaching schauen wir gemeinsam, welche Form der weiteren Begleitung am besten zu deinem Bedarf passt. Sofern sinnvoll, können einzelne Termine auch online stattfinden und bei der individuellen Paketgestaltung entsprechend berücksichtigt werden.
Pakete
Preise & Ablauf