über mich
und meine Arbeit
Ich bin Sarah Plath – Mutter eines wundervollen Mädchens und Coachin für Kinder, Jugendliche und Familien.
Mit dem
habe ich einen Ort geschaffen, an dem Familien ankommen dürfen: einen geschützten Raum für Verständnis, Verbindung und emotionale Gesundheit.
Meine Herzensangelegenheit ist es, Kinder und Familien einfühlsam dabei zu begleiten, ihren eigenen Weg mit mehr Vertrauen, Stärke und innerer Sicherheit zu gehen.
Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung neurodivergenter Kinder und ihrer Familien – mit einem ressourcenorientierten Blick, viel Verständnis und alltagsnaher Unterstützung.
Ich wünsche mir, dass Kinder sich gesehen und verstanden fühlen dürfen und Familien wieder mehr Leichtigkeit, Verbindung und Vertrauen im gemeinsamen Alltag erleben.
meine persönliche Motivation
Schon früh ist mir aufgefallen, wie unterschiedlich Menschen fühlen, denken und lernen – und wie schnell besonders Kinder dabei übersehen werden:
Statt ihre Stärken und Bedürfnisse zu erkennen, bekommen sie häufig Zuschreibungen wie „zu sensibel“ oder „nicht belastbar“ oder auch „faul". Dabei prägen gerade diese Erfahrungen das Selbstbild eines Kindes oft nachhaltig.
Auch heute erlebe ich in Schulen, Kitas, Vereinen und im familiären Umfeld immer wieder, dass Kinder und Jugendliche in ihrer Einzigartigkeit nicht verstanden werden – nicht aus böser Absicht, sondern aufgrund fehlenden Wissens oder der Belastungen des Alltags.
Umso wichtiger ist es, dass Kinder einen sicheren Hafen haben: einen Ort, an dem sie sich angenommen, verstanden und gestärkt fühlen dürfen – ihr Zuhause. Denn Kinder, die sich emotional sicher und verbunden fühlen, entwickeln oft mehr Vertrauen in sich selbst und können Herausforderungen im Außen besser begegnen.
Besonders neurodivergente Kinder nehmen ihre Umwelt oft anders wahr, reagieren sensibler auf Reize oder lernen auf ihre eigene Weise. Genau darin liegt für mich keine Schwäche, sondern Vielfalt und Potenzial.
Meine Arbeit ist geprägt von dem Wunsch, Familien dabei zu unterstützen, mehr Verständnis, Sicherheit und Verbindung im Alltag zu entwickeln – ohne Druck und Vergleiche, dafür mit Raum für individuelle Stärken, emotionale Gesundheit und echte Resilienz.
Mein Ziel ist es, Kinder darin zu stärken, ihren eigenen Weg selbstbewusst und authentisch gehen zu dürfen – begleitet von Erwachsenen, die sie sehen, verstehen und liebevoll unterstützen.
Jedes Kind, jeder Erwachsene und jede Familie ist einzigartig. Deshalb begleite ich euch individuell, Schritt für Schritt – mit Vertrauen, Klarheit und Praxisnähe. Gemeinsam entdecken wir eure Stärken, finden Lösungen, die wirklich zu euch passen, und verankern positive Veränderungen nachhaltig im Alltag.
Manchmal fühlt sich Familienleben an wie eine Fahrt durch unruhige Gewässer. Ich unterstütze euch dabei, wieder Orientierung zu finden, euer Kind, euch selbst und mögliche neurodivergente Besonderheiten besser zu verstehen und mit mehr Sicherheit und Vertrauen euren eigenen Kurs zu halten. Damit ihr auch auf stürmischer See Halt und Richtung bewahren könnt.
Warum Coaching?
Viele Eltern wissen, was sie wollen, doch oft ist unklar, wie sie ihre Ziele erreichen oder langfristig festigen können. Schnell verirrt man sich in gut gemeinten Ratgebern oder Tipps aus den sozialen Medien.
Ich begleite euch, klar und strukturiert den Weg zu gehen, der genau zu eurer Familie passt – damit Lösungen nicht nur kurzfristig wirken, sondern nachhaltig im Alltag verankert werden.
mein Ansatz
meine Räume
Meine Coachingräume laden zum Wohlfühlen und Entspannen ein – ein heimisches Ambiente, in dem Kinder, Jugendliche und Erwachsene sich sicher öffnen und wachsen können.
Die Räumlichkeiten sind nicht barrierefrei. Individuelle Absprachen sind jederzeit möglich, sodass sich jede Familie oder Einzelperson gut aufgehoben fühlt.
mein Angebot
Zu meinem Angebot gehören Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings sowie Yoga- und Achtsamkeitskurse für Kinder, KiTas, Schulen oder Vereine – immer mit dem Ziel, innere Stärke, Gelassenheit und positive Routinen zu fördern.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Neurodivergenzen und dem alltäglichen Umgang damit. Hier biete ich neben individuellem Coaching auch Beratung und Schulungen für Pädagog*innen, Familien und andere Interessierte an.
Im Rahmen meiner Spezialisierung auf Neurodivergenzen habe ich mich zudem dem Ordnungscoaching verschrieben. Dabei unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Familien, in ihrem Zuhause klare Routinen zu entwickeln, den Alltag strukturiert zu gestalten und so selbstständig und stressfreier handlungsfähig zu werden.
Mein Ansatz ist ganzheitlich, praxisnah und immer individuell auf deine Situation abgestimmt. Weiterbildung liegt mir besonders am Herzen – ich bilde mich regelmäßig bei anerkannten Bildungsträgern weiter, besuche Fachfortbildungen und erweitere mein Wissen systematisch. So ist meine Arbeit nicht nur das Ergebnis von Leidenschaft und Erfahrung, sondern auch von fundierter Weiterbildung.
Meine Arbeit verbindet fachliche Weiterbildung mit einem ganzheitlichen, neurodivergenzsensiblen Blick auf Kinder, Jugendliche und Familien.
Dazu gehören unter anderem Zertifizierungen und Weiterbildungen in den Bereichen:
• Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder und Jugendliche
• Kinder-, Jugend- und Familiencoaching
• tiefe Veränderungsarbeit
• Inklusions- und Integrationspädagogik
• Stressmanagement und emotionale Gesundheit
• Neurodivergenzsensibles Ordnungscoaching
• Ernährungsberatung für Kinder und Jugendliche
• Kinderyoga und achtsamkeitsorientierte Begleitung
Darüber hinaus vertiefe ich meine Arbeit fortlaufend in Themen rund um
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Neurodivergenzen (ADHS, Autismus (ASS), Hochsensibilität, Hochbegabung, LRS/Dyslexie, Dyskalkulie, Dyspraxie sowie unterschiedlichen Formen neurodivergenter Wahrnehmung und Entwicklung),
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Stärkenarbeit
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Emotionsregulation
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Stressbewältigung
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Routinen- und Strukturenaufbau für den Familienalltag
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Ordnung für neurodivergente Menschen / Familien
Ausbildungen
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fachliche Schwerpunkte
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Qualifikationen
meine Vision
Ich möchte Familien, Kindern und Jugendlichen eine starke Basis geben – für mehr Resilienz, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Weil wir es uns wert sind. Weil unsere Kinder das Beste verdienen!
SOZIAL TARIF:
Mir ist es ein Herzensanliegen, dass finanzielle Möglichkeiten kein Hindernis für gute Unterstützung sind. Deshalb biete ich für Familien mit geringem Einkommen ein begrenztes Kontingent im Jahr für vergünstigte Termine an. Für die Inanspruchnahme des Sozialtarifs genügt ein aktueller Nachweis über den Bezug sozialer Leistungen oder ein entsprechender Sozial-, Familien- oder Teilhabepass.